Gimnasio Sunbae te ofrece entre sus artes marciales el taichi para que vengas y puedas mejorar tu salud.

El tai chi es un arte marcial interno para mejorar la calidad de vida tanto física como mental. En tiempos más recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual, que por una parte sería muy provechosa para la salud, mientras que por otra constituye una técnica de meditación (meditación en movimiento). Frente a estos puntos de vista, su aspecto de arte marcial va perdiendo importancia hasta a veces desaparecer totalmente.

Si te gusta hacer un ejercicio suave y meditar al mismo tiempo esta es la disciplina perfercta para ti, no importa tu edad ya que el tai chi está diseñado para todos.